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Aminoácido muy útil tanto en el tratamiento como en la prevención de la depresión. Su déficit ocasiona entre otros depresión, disminución del apetito sexual, pérdida de la alerta mental, mala memoria, mayor sensibilidad al dolor, menor tolerancia al estrés, ansiedad, pérdida de concentración y falta de energía e interés.
La fórmula química es Fe3(PO4)2 y su nombre castellano es fosfato de hierro o férrico. Se prepara mezclando fosfato de sodio con sulfato de hierro en ciertas medidas. Soluble en ácidos, es insoluble en alcohol y agua. Esta sal oxigena los tejidos y regula el proceso inflamatorio.
Tipo de grasa que asocia un alcohol (glicerol) al ácido fosfórico y un aminoácido, la serina. Útil en el Alzheimer y otras demencias, mejorando el comportamiento y función mental. Mejora la memoria en personas con pérdida de la misma relacionada con la edad.
Fracción de los aceites de soja y aguacate que tienen la particularidad de no formar jabones (saponificación). Constituye menos del 1% del total de aceite de estos nutrientes. Posee afinidad sobre el tejido conectivo, restaurando el equilibrio metabólico del cartílago mediante la estimulación de la producción del cartílago nuevo a la vez que reduce la pérdida del cartílago existente, actuando sobre los componentes más importantes del cartílago, el colágeno que proporciona la estructura, estimulando la síntesis por parte del condrocito no sólo del colágeno tipo II, sino también de los tipos V, VI, IX y XI, necesarios para obtener un cartílago articular normal y las macromoléculas de proteoglicanos que confieren al cartílago sus características de absorción de los choques. Además, disminuye el dolor, la inflamación y la necesidad de analgésicos y de antiinflamatoriosen la mayoría de las personas que lo utilizan, sin efectos secundarios.
Planta medicinal indicada en el estreñimiento puntual y para realizar limpiezas intestinales cuando se precise, así como coadyuvante en el tratamiento antihelmíntico. Actúa también como colagoga, por lo que está indicado en disquinesias hepatobiliares.
Sustrato empleado por la microflora intestinal para su crecimiento, promoviendo la adecuada salud intestinal. Su fermentación, libera ácidos grasos que pueden ser empleados como fuente de energía.