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El magnesio es un mineral, con importantes repercusiones fisiológicas en nuestro organismo, lo que viene avalado por numerosos estudios. El más reciente de ellos, realizado por investigadores de la Universidad de Minnesota (Estados Unidos) y publicado en la revista “Journal of Clinical Investigation Insight”, ha comprobado que puede mejorar la insuficiencia cardíaca diastólica. En la…

Los metaanálisis son unas herramientas estadísticas que nos permiten analizar y evaluar la eficacia de un determinado medicamento englobando distintos estudios científicos publicados. Siguiendo las normas rigurosas para analizar los efectos del extracto de estigmas de azafrán se incluyeron once ensayos aleatorios se incluyeron en el análisis cualitativo, y nueve se combinaron para el análisis…

Tres estudios diferentes llevados a cabo por investigadores españoles demuestran que la melatonina, una sustancia que produce nuestro organismo de forma natural, y cuya síntesis disminuye con la edad, puede combatir la sarcopenia (pérdida degenerativa de masa muscular y fuerza al envejecer o al llevar una vida sedentaria), el Alzheimer y las secuelas de los…